十個有九個說健康重要

「戒糖好嗎」不行，沒有糖心情會不好
「早睡好嗎...

By 健身/飲食全方位顧問Anya

2019-09-16 23:22:20 有 91 人按讚

十個有九個說健康重要

「戒糖好嗎」不行，沒有糖心情會不好
「早睡好嗎」下班時間那麼少，晚一兩小時沒差
「運動好嗎」沒時間
「戒菸好嗎」⋯
「吃菜好嗎」
「多喝水好嗎」
⋯

有那麼多藉口
就不要怨自己身體爛
#健身工廠 #健體顧問

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健身/飲食全方位顧問Anya

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一個有個性的女生，過著有個性的生活。我有很多的身份，更有不同的興趣。我喜歡在這裡，分享我的想法與生活，如果對你有一點好的影響，那都是很棒的事。